उम्र के अनुसार आहार =आहार जानना जरूरी है की जन्म से बुढ़ापे तक पाच प्रकार की अवस्था होती है [१] जन्म अवस्था [२] बाल अवस्था [३] तरुण अवस्था [४] केवल महिलाओ जो गर्भवती होतीजो [ गर्भावस्था ] [5] बुढ़ापा अवस्था ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, इस अवस्थाओ में sb ka आहार अलग अलग mang purti ki aavasyakta होती hae
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