संतुलित आहार
ऐसा आहर जिस में सभी प्रकार के पोषक तत्व हो उपयुक्त प्रोटीन, उपयुक्त वसा, उपयुक्त लोह, पर्याप्त खनिज, पर्याप्त रेशा, पर्याप्त कैल्सियम तथा पर्याप्त सोडियम और इस प्रकार लिए भोजन का सही तरीके से लिया भोजन पाचन हो, पाचन के बाद भोजन का व्याप्तिकर्ण होने के बाद सही तरीके से निष्कासन हो.
एक ही प्रकार के लगातार भोजन से भी रोगों की वृर्दी हो सकती है तथा कमी से भी रोगों की वृर्दी हो सकती है
जैसे वसा व् सोडियम से ब्लड प्रेशर .
ऐसा आहर जिस में सभी प्रकार के पोषक तत्व हो उपयुक्त प्रोटीन, उपयुक्त वसा, उपयुक्त लोह, पर्याप्त खनिज, पर्याप्त रेशा, पर्याप्त कैल्सियम तथा पर्याप्त सोडियम और इस प्रकार लिए भोजन का सही तरीके से लिया भोजन पाचन हो, पाचन के बाद भोजन का व्याप्तिकर्ण होने के बाद सही तरीके से निष्कासन हो.
एक ही प्रकार के लगातार भोजन से भी रोगों की वृर्दी हो सकती है तथा कमी से भी रोगों की वृर्दी हो सकती है
जैसे वसा व् सोडियम से ब्लड प्रेशर .
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें
नैदानिक चिकित्सा के बारे में.अब भारतीयों को आसानी से सुलभ ऑनलाइन चिकित्सा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की यह स्वास्थ्य उपचार का उपयोग किया जा सकेगा जो कई रोगियों से समर्थन प्राप्त हुआ है..गोपनीय ऑनलाइन परामर्श --
आपको हमारा परामर्श गोपनीयता की गारंटी है.हमारा ब्लॉग्स्पॉट, विश्वसनीय, सुरक्षित, और निजी है.