शनिवार, 18 फ़रवरी 2012

MY HEALTH = DIET MOTIVATION

कमजोर लक्ष्य = कमजोर आहार लक्ष्य का मूल कारण  मन की अस्थिरता . मन राग ,द्वेस  ,काम ,क्रोध में अटका होने से इन की दिशा में निरंतर गति होने से मन भटकता रहता जैसे  [१ ] राग -किसी न किसी बात को लेकर हमेशा शिकायत बनी रहती  है , [ 2 ] द्वेस - किसी न किसी बात को लेकर  हर दम बदला लेने के विचार आते  रहते है ,[ 3 ] काम - लगातार विकास  सुख  सुविधा  ,नई नई कामनाओ से हर पल भरा मन , [ ४ ] क्रोध -  कल्पना लोक के सपनों के टूटने से उत्त्पन्न क्रोध की अवस्था पैदा होती है , इस कारण से मन में संकल्प शक्ति कमजोर होती है और  सही निर्णय नहीं ले पाने  के कारण   आहार उत्तम नही ले  सकते है ..............................................