कमजोर लक्ष्य = कमजोर आहार लक्ष्य का मूल कारण मन की अस्थिरता . मन राग ,द्वेस ,काम ,क्रोध में अटका होने से इन की दिशा में निरंतर गति होने से मन भटकता रहता जैसे [१ ] राग -किसी न किसी बात को लेकर हमेशा शिकायत बनी रहती है , [ 2 ] द्वेस - किसी न किसी बात को लेकर हर दम बदला लेने के विचार आते रहते है ,[ 3 ] काम - लगातार विकास सुख सुविधा ,नई नई कामनाओ से हर पल भरा मन , [ ४ ] क्रोध - कल्पना लोक के सपनों के टूटने से उत्त्पन्न क्रोध की अवस्था पैदा होती है , इस कारण से मन में संकल्प शक्ति कमजोर होती है और सही निर्णय नहीं ले पाने के कारण आहार उत्तम नही ले सकते है ..............................................
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