मंगलवार, 7 फ़रवरी 2012

MY HEALTH -FOOD EGOTISM

यव ,जव , JO ,HORDEUM VULGARO ,= जई ,जव ,OATMEAL, AVENABYZANTINA  , आज कल जीवनशैली की बिमारियों में आहार का महत्व बड गया है ,यु देखा जाय तो भारत में वैदिक  काल से जव अनाज  का प्रचलन  चला आ रहा है , प्राय ये दो प्रकार की जात का पाया जाता तथा खेती की पृष्ट भूमि के आधार से इन में पोषण की मात्रा खेती की  निराई गुड़ाई तथा खाद बीज व् पानी की पिलाई के साथ परिवर्तन हो सकता है ,......................................................................................................................................................................................................................................ओट आहार .....................................डायबिटीज तथा ह्रदय रोग में खिलाया जाता है .......................................................