बुधवार, 8 फ़रवरी 2012

OATS FIBAR FOOD

वैदिक  आहार = जव मधुर,   कुछ कषाय,      कटु विपाक ,    शीतवीर्य,    रुक्ष ,      लघु ,    मल और उदर वायु अधिक उत्पन्न करनेवाला ,       शरीर को स्थिर -दृड,       करनेवाला ,      बल कारक,      व्रणमें पथ्य ,     मूत्र कम करनेवाला ,           अग्नि वर्धक ,        स्थूल को पतला करनेवाला ,     मेदोवर्दी ,          पित्त शामक ,     तृषा तथा कफ को मिटानेवाला, अर्श, और   स्वर को अच्छा करनेवाला   ..........................................................................................................................................................................................................................दलिया और रोटी........[साथ में गेहू को मिलाया जा सकता है ].............एक समय जरुर  खाए ..................और उपरोक्त फायदे ले ,,,,,,,,,,,,,,,,,