वैदिक आहार = जव मधुर, कुछ कषाय, कटु विपाक , शीतवीर्य, रुक्ष , लघु , मल और उदर वायु अधिक उत्पन्न करनेवाला , शरीर को स्थिर -दृड, करनेवाला , बल कारक, व्रणमें पथ्य , मूत्र कम करनेवाला , अग्नि वर्धक , स्थूल को पतला करनेवाला , मेदोवर्दी , पित्त शामक , तृषा तथा कफ को मिटानेवाला, अर्श, और स्वर को अच्छा करनेवाला ..........................................................................................................................................................................................................................दलिया और रोटी........[साथ में गेहू को मिलाया जा सकता है ].............एक समय जरुर खाए ..................और उपरोक्त फायदे ले ,,,,,,,,,,,,,,,,,
AAYURVED, MODREN, NUTRITION DIET & PSYCOLOGY गोपनीय ऑनलाइन परामर्श -- आपको हमारा परामर्श गोपनीयता की गारंटी है. हमारा ब्लॉग्स्पॉट, विश्वसनीय, सुरक्षित, और निजी है. एक उर्जावान, दोस्ताना, पेशेवर वातावरण में भौतिक चिकित्सा के लिए सर्वोत्तम संभव कार्यक्रम प्रदान करना है. "डॉ. रघुनाथ सिंह राणावत: OCD, HOCD और यौन संबंधी समस्याओं के लिए CBT/ERP विशेषज्ञ।"
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