समलैंगिक OCD (HOCD)
समलैंगिक OCD (HOCD)
HOCD क्या है?
समलैंगिक ओसीडी - जिसे यौन अभिविन्यास ओसीडी के रूप में भी जाना जाता है, व्यक्तियों (सीधे, समलैंगिक, या उभयलिंगी) में देखा जाता है जो जुनूनी विचारों को विकसित करते हैं, जो एक गहन (अनुचित) भय से ग्रस्त हैं और उनके लंबे समय तक यौन अभिविन्यास पर संदेह करते हैं। इन व्यक्तियों को डर है कि वे एक ही सेक्स के लिए आकर्षित हो सकते हैं (यदि वे विषमलैंगिक हैं), या विपरीत लिंग के प्रति आकर्षित (यदि वे पहले से ही समलैंगिक हैं), भले ही उनकी यौन इच्छाएं और अंतर्निहित अभिविन्यास इंगित करें। आमतौर पर, उनके जुनूनी समलैंगिक विचारों को अनिवार्य जाँच व्यवहारों के साथ पालन किया जाता है जो किसी भी सबूत को 'सबूत' के रूप में प्रस्तुत करते हैं कि उनके विचार और भय वास्तव में वास्तविक हैं।
ओसीडी के अन्य रूपों के रूप में जहां व्यक्ति अवांछित और दखल देने वाले विचारों का अनुभव करते हैं, जिन्हें तर्कहीन माना जाता है, और आमतौर पर बाध्यकारी कृत्यों या आग्रह के साथ होते हैं - HOCD अनुभव वाले जुनूनी व्यक्ति भी अवांछित विचार हैं, हालांकि ये मुख्य रूप से अधिक यथार्थवादी भय पर केंद्रित हैं। और उनकी कामुकता के बारे में अनिश्चितता। HOCD में शामिल यौन जुनून आम तौर पर व्यक्ति के लिए शर्म और अपराध के उच्च स्तर से जुड़े होते हैं, और इस कारण से, अक्सर दूसरों से छिपा कर रखा जाता है। आत्म-वंचना और भ्रम भी विशिष्ट है - बाद में उचित सहायता और उपचार की मांग न करने के लिए एक उपयुक्त मकसद बनाना। महत्वपूर्ण रूप से, HOCD होमोफोबिया के बारे में नहीं है - HOCD वाले व्यक्ति आमतौर पर दूसरों में समलैंगिकता की अवधारणा से परेशान नहीं होते हैं, हालांकि खुद के समलैंगिक होने (या सीधे व्यक्ति के समलैंगिक होने) के बारे में सोचा जाना अत्यंत कष्टप्रद है। इसका मुख्य कारण यह है कि उनके लिए इसका क्या मतलब हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो प्यार करने वाले प्रतिबद्ध रिश्ते में है, वह विचार का अनुभव कर सकता है, "अगर ये विचार सच थे तो मुझे यह रिश्ता छोड़ना होगा"। इसलिए, उनका डर सीधे या समलैंगिक होने के बारे में नहीं है - लेकिन इससे भी अधिक कि वे उस एक को खो देंगे जो वे वास्तव में प्यार करते हैं। इस लेख में एचओसीडी के कुछ अलग-अलग रूपों और प्रत्येक से जुड़े सामान्य लक्षणों को समझाने में मदद मिलेगी, जिसमें विभिन्न उपचार दृष्टिकोण शामिल किए जा सकते हैं।
HOCD के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि HOCD में जुनून शामिल है, इसके बाद आग्रह (मजबूरियां) हैं जो संदेह और भय की ओर अग्रसर हैं जो उनके यौन अभिविन्यास के आसपास हैं। भय अहंकार-द्वैत (स्वयं से अलग) है, न कि अहंकार-श्लेष (कामुकता के बारे में भ्रम)। इसलिए नीचे सूचीबद्ध HOCD की श्रेणियां निर्णायक नहीं हैं, और HOCD वाले लोग इन श्रेणियों की संख्या और कई और अधिक के साथ अनुभव और पहचान कर सकते हैं।
सभी या कुछ नहीं HOCD:
एचओसीडी के इस रूप वाले व्यक्तियों में आमतौर पर उनके पूरे जीवन में एक ही यौन अभिविन्यास होने की रिपोर्ट होती है, या कभी भी समलैंगिक कल्पनाओं या विचारों का अनुभव नहीं किया है जो पहले उनके मन को पार करते हैं। उनका डर आमतौर पर एक 'समलैंगिक' विचार या भावना उनके ऊपर से गुजरता है, जिसके लिए उन्होंने अत्यधिक ध्यान दिया और अर्थ की तलाश की। सभी या कुछ नहीं के साथ व्यक्तियों, जो किसी भी समलैंगिक विचारों के होने का एक संकेत होना चाहिए कि वे वास्तव में समलैंगिक हैं, विकृत धारणा को धारण करते हैं। खुद को ’साबित’ करने की कोशिश में कि वे सीधे हैं, वे विभिन्न बाध्यकारी व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं, जैसे कि सेक्स संबंधी कल्पनाओं के विपरीत हस्तमैथुन अनुष्ठान, या वस्तुओं या लोगों की अत्यधिक परिहार के उपाय जो कि व्यक्ति को समलैंगिकता से जोड़ते हैं।
उपचार में सीबीटी में उन वस्तुओं या लोगों के लिए एक्सपोज़र थेरेपी शामिल है जो समलैंगिक विचारों को ट्रिगर करते हैं - ’सीधे-सिद्ध’ व्यवहार में संलग्न होने की मजबूरी के अलावा।
रिश्ता HOCD:
संबंध OCD, (अन्यथा ROCD के रूप में जाना जाता है) का वर्णन तब किया जाता है जब लोग अपने पिछले संबंध विफलताओं को दोष देते हैं, इस विश्वास पर कि उन्हें ‘समलैंगिक होना चाहिए’ क्योंकि वे पिछले रिश्ते सिर्फ काम नहीं कर रहे हैं। आम उदाहरणों में अपने यौन साथी के प्रति यौन आकर्षण महसूस नहीं करना, या उनके पिछले रोमांटिक संबंधों में प्यार का अनुभव नहीं होना शामिल है। यह अवधारणा आमतौर पर उन व्यक्तियों के साथ जुड़ी होती है जो यह महसूस करते हैं कि वे विपरीत लिंग से संबंधित नहीं हैं - इस बात का प्रमाण के रूप में कि वे समलैंगिक हैं। इस मामले में, व्यक्ति आमतौर पर एक ही लिंग के साथ अपनी बातचीत में भाग लेंगे - उनका मूल्यांकन अधिक समय के साथ समय बिताने के लिए अधिक समझ और अधिक संतोषजनक होने के लिए। नतीजतन, यह व्यक्ति को भयभीत करने के लिए उनकी कामुकता पर सवाल उठाता है।
उपचार में सीबीटी में व्यक्ति की यौन आधारित आशंकाओं के साथ-साथ एक्सपोज़र थेरेपी शामिल है, साथ ही साथ उन व्यवहारों से अवगत कराया जाता है जो विषमलैंगिक संबंध दोषों की सामान्यता को प्रदर्शित करता है।
स्व-घृणा HOCD:
एचओसीडी के इस रूप को विकसित करने वाले व्यक्तियों में आमतौर पर थोड़ा आत्म-मूल्य होता है (जो पिछले अपमानजनक संबंधों, दर्दनाक अनुभवों या अतीत में गंभीर दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप हो सकता है), और आमतौर पर अवसाद के साथ सह-आग्रह करता है। सेल्फ-हेटिंग होउड के साथ वे अपने कथित गलत व्यवहारों को उस अनुरूपता के अनुरूप बनाते हैं, जिसमें वे समलैंगिक होते हैं- जिसमें इस जुड़ाव को आत्म-अपमान के रूप में निर्देशित किया जाता है (न कि उनके विरोधी यौन अभिविन्यास बनने के वास्तविक डर के रूप में)। इसलिए यह उनके विकृत विश्वास की पुष्टि करता है कि वे वास्तव में 'अप्राप्य' हैं और अपने वांछित अभिविन्यास के प्रति अनाकर्षक हैं।
व्यक्ति के लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, सेल्फ-हेटिंग HOCD के लिए, पहले किसी भी अंतर्निहित अवसाद को दूर करने के लिए उपचार के लिए यह अधिक प्रभावी हो सकता है। इसके बाद, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में संलग्न होने की सिफारिश की जाती है-व्यक्ति को अपनी पहचान के बारे में अपने नकारात्मक विचारों को पहचानने और चुनौती देने के लिए, और उन्हें उनकी कामुकता के लिए अप्रासंगिक के रूप में फिर से परिभाषित करने की दिशा में काम करना चाहिए।
मस्क्युलिन / फेमिनिन HOCD
HOCD का यह रूप आम तौर पर समाज में पुरुषत्व और स्त्रीत्व पर खड़ी रूढ़ियों की व्यक्तिगत धारणा से जुड़ा हुआ है। आमतौर पर, व्यक्ति का मानना है कि किसी भी असंगति (उनके विचारों या व्यवहारों के साथ) में उनकी अपेक्षित लिंग भूमिका, लिंग की कमजोरी का संकेत है और इसलिए उनके यौन अभिविन्यास का एक (अनुचित) संकेत है। उदाहरण के लिए, एक पुरुष जो किसी अन्य पुरुष को आकर्षक पाता है, उसे यह डर हो सकता है कि ’असली पुरुष केवल महिलाओं को आकर्षक समझते हैं - इसलिए यह उनके विचार को आमंत्रित करता है: must मुझे समलैंगिक होना चाहिए’
सीबीटी थेरेपी में वस्तुओं, लोगों, या गतिविधियों के क्रमिक जोखिम शामिल होते हैं जो वे अपने लिंग के आसपास विकृत धारणाओं के साथ जोड़ते हैं (जैसे: पहचान योग्य समलैंगिकों के साथ जुड़ी छवियों या फिल्म के संपर्क में, थिएटर या बैले में भाग लेने और महिलाओं के लिए मर्दाना माना जाने वाली गतिविधियों में संलग्न होना या पुरुषों के लिए स्त्रीलिंग)
Groinal प्रतिक्रिया HOCD
HOCD का यह रूप तब होता है जब व्यक्ति यौन उत्तेजनाओं / किराने की प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं, ऐसी परिस्थितियों में जो उनके यौन वरीयता के अनुरूप उपयुक्त परिस्थितियों के अनुरूप नहीं होती हैं। जैसे-जैसे ये व्यक्ति अपने किराने के क्षेत्रों पर अधिक जागरूकता रखना शुरू करते हैं यह केवल उनकी संवेदनशीलता को बढ़ाता है, वास्तव में इस क्षेत्र में बढ़ी हुई उत्तेजना को भड़काने का काम करता है। कमर की प्रतिक्रिया के साथ व्यक्तियों HOCD का मानना है कि किसी भी स्त्री प्रतिक्रिया या यौन उत्तेजना की भावना, परिस्थितियों में उनके अभिविन्यास के साथ संघर्ष, सबूत होना चाहिए कि वे समलैंगिक हैं - इस तथ्य की परवाह किए बिना कि वे एक ही लिंग के साथ सेक्स की कोई इच्छा नहीं रखते हैं।
सीबीटी उपचार में व्यक्तियों को शिक्षित करना शामिल है, जो कि किराने की प्रतिक्रियाओं के आसपास की विकृत धारणाओं का पता लगाने और उन्हें चुनौती देने में सक्षम होते हैं, जिसमें क्रमिक जोखिम चिकित्सा शामिल होती है, जिससे वे डर जाते हैं।
HOCD के लक्षण क्या हैं?
उनके भयभीत यौन अभिविन्यास के सच होने से घृणा महसूस करना
कामोत्तेजना की भावना न होना और उनके भयभीत यौन अभिविन्यास की इच्छा
(झूठे) that सबूत ’के रूप में किसी भी सबूत की तलाश और तलाश करना कि उनके घुसपैठ के विचार। वास्तविक’ होने चाहिए
उनके संदिग्ध विचारों और उनके यौन अभिविन्यास के बारे में भय पर प्रकाश डालना
खुद को सीधे या समलैंगिक साबित करने के लिए विभिन्न जाँच व्यवहारों में संलग्न होना
अपने यौन अभिविन्यास को परिभाषित करने के रूप में समलैंगिक (या सीधे) विचारों के गलत विचारों की कल्पना करना
यह तर्क देना कि उनके अतीत के असफल या असंतोषजनक रोमांटिक संबंध ऐसे सबूत हैं जो उनके यौन उन्मुख होने के डर को सच साबित करते हैं
सभी लोगों, वस्तुओं, या स्थानों से बचना, जो संबद्ध हो सकते हैं या उनके विकृत विचारों और बाद के बाध्यकारी व्यवहारों को भड़काने के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकते हैं।
क्या कारण हैं?
हालांकि कोई निश्चित कारण नहीं है कि व्यक्ति एचओसीडी का विकास क्यों करते हैं, ऐसे कई कारक हैं जो इसमें योगदान देने के लिए खेल में आ सकते हैं, या जिन्हें इसमें योगदान करने के लिए सोचा गया है, व्यक्तियों में कुछ सामान्य विषयों में वे शामिल हैं:
गरीब आत्म सम्मान
पिछले रोमांटिक संबंधों को बनाए रखने में सक्षम नहीं है
दर्दनाक टूटने से पीड़ित
एक अपमानजनक संबंध का अनुभव किया
अनुभवी कई असंतोषजनक तिथियाँ
असंतुष्ट सेक्स
तिथियां प्राप्त करने में असमर्थ
कौमार्य को एक विशेष यौन अभिविन्यास के साथ जोड़ना
उपचार में क्या शामिल है?
HOCD के लिए उपचार में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) शामिल है, जिसमें व्यक्ति के तर्कहीन समलैंगिक विचारों और आशंकाओं के लिए क्रमिक जोखिम चिकित्सा शामिल है। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि उपचार में शामिल एक्सपोजर घटक में व्यक्ति को समलैंगिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करना शामिल नहीं है, बल्कि इसके उदाहरणों में उनके जुनूनी विचारों और मजबूरियों का आह्वान किया गया है।
सन्दर्भ - डॉ एमिली
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